PÅGÅENDE FORLØB: Januar 2025 - Fuldbooket

NÆSTE FORLØB: hver tirsdag 22. april - 13. maj kl. 13-15.30

Generelt om forløbet:
Forløbet er gratis og åbent for alle klimaaktivister mellem 16-30 år.

Som aktivister gennem flere år, har vi mærket behovet for mere regenerativt omsorgsarbejde. Gennem et samtaleforløb over 4 gange for op til 6 aktivister, vil vi forsøge at åbne for de følelser, de økologiske kriser og den hårde kamp vækker i os. Vi vil styrke vores sprog for disse følelser med hinanden, udforske hvordan vi bedre kan beskytte og styrke hinanden, hvordan vi kan motivere hinanden og beholde håbet til at fortsætte aktivismen, samt øve os på at sætte bæredygtige grænser for os selv og hjælpe hinanden til at tage pauser.

Eftersom klimakrisen vil være presserende i resten af vores liv, skal vi som aktivister lære at leve med kriserne og forberede os på, hvordan vi sammen kan blive ved med at kæmpe videre på en bæredygtig måde. For at forebygge at vi brænder ud, eller at det sætter varige men på vores mentale helbred.

Læs mere om aktiviteten her.

Forløbet er gratis og åbent for alle unge. Vi tilbyder både gruppebaserede og individuelle samtaleforløb.

Næste gruppeforløb: 20. og 27. maj, 3. juni og 10. juni kl. 13:45-16:00 - tilmeld dig her

Om gruppeforløbet
Samtaleforløbet er over 4 ugentlige sessioner med grupper på op til 6 deltagere.

Det generelle fokus gennem alle fire sessioner er at udforske og sætte ord på de følelser, tanker, bekymringer og dilemmaer, som klima- og biodiversitetskrisen vækker i os, og i fællesskab hjælpe hinanden med at undersøge, hvordan vi hver især kan håndtere og handle på dette ubehag.

Individuelle samtaleforløb afholdes året rundt, og tilmeldingen er altid åben. Når du tilmelder dig, får du tildelt en samtalepartner, som aftaler nærmere med dig.

Både de gruppebaserede og individuelle samtaleforløb er for alle klimabekymrede unge er for alle unge, der på forskellige måder har svært ved at forholde sig til klimakrisen. Eksempler på problemstillinger kunne være at man plages af bekymringer omkring sin fremtid, føler skyld eller skam over de valg man tager i sin hverdag der fører til udledninger, at nogle af ens relationer er blevet kompliceret på grund af følelser knyttet til de økologiske kriser, eller følelser af magteløshed eller frustration over den manglende klimahandling.

Læs mere om og tilmeld dig vores aktiviteter her.

NÆSTE: 28.-31. august 2025
STED:
EGENANDEL: 300 KR

Tilmeld dig her

Vi tilbringer en weekend i naturskønne omgivelser, hvor vi går i dybden med og indlærer konkrete værktøjer til at håndtere stress og forebygge burnout. Da forskningen viser at naturterapi er enormt virkningsfuldt i både forebyggelsen af og reduktionen af stress, bliver naturen et helt centralt element i weekendens arbejde med anti-burnout.

Næste forløb: 20. og 27. maj, 3. juni og 10. juni kl. 16.30-18.00 - tilmeld dig her

Generelt om forløbet: 

Forløbet er for gravide eller forældre med børn mellem 0-10 år.

Samtaleforløbet er gratis og løber over 3 sessioner med grupper på op til 8 deltagere.

Det kan føles skræmmende at sætte børn i verden midt i klima- og biodiversitetskrisen. For mange kan det føre til bekymrede, magtesløse og ængstelige følelser, og måske har du ikke så mange at dele dem med. 

I dette samtaleforløb samles vi i et trygt rum, hvor du kan dele lige præcis de tanker, dilemmaer og følelser, der findes i dig relateret til at have et barn på vej eller allerede have børn i denne tid. Det kan være en lettelse at føle sig spejlet af andre i sine følelser og måske du kan få beriget dine perspektiver ved at høre andre dele deres tanker? En professionel facilitator vil holde rummet, vejlede og hjælpe samtalen godt på vej, så gruppen sammen kan undersøge, hvordan vi hver især kan håndtere og handle på klimaubehaget som forældre.

Vi holder skræddersyede oplæg og/eller workshops for enhver klasse, hold eller organisation, der er interesserede i at lære mere om klimapsykologi eller hvordan man kan forholde sig til klimakrisen på en måde der både er gavnlig for en selv og for kloden.

Oplæggene kan blandt andet omhandle klimapsykologi, sammenhængen mellem mistrivsel og klimakrise, burnout risiko i grønne NGO’er, redskaber til hvordan man kan øge trivsel og engagement i klimakrisens tidsalder mm.

Vi kommer også meget gerne ud og afholder samtalesaloner, hvor vi faciliterer et rum til at man kan tale om sine klimabekymringer med sine kolleger, med sin klasselærer eller den setting man nu er i.

Læs mere om format og book os her